Naam van de auteur: Mark Gijsen

EPA en DHA zijn de omega-3-vetzuren die het belangrijkst zijn als je op zoek bent naar directe, bruikbare omega-3-ondersteuning. Het zijn de

Taurine is een van de meest voorkomende ingrediënten in energiedrankjes, maar het is ook een van de meest verkeerd begrepen. Het

Als je DHA en EPA wilt zonder visolie, zijn veganistische omega-3-supplementen meestal de meest voor de hand liggende keuze. De

Krillolie is een omega-3-supplement dat wordt gemaakt van kleine kreeftachtigen die voornamelijk in de wateren rond Antarctica worden gevangen. Het bevat EPA en DHA,

Creatinetabletten zijn een handig alternatief voor poeder, en voor de meeste mensen is de belangrijkste vraag simpel: werken ze?

Creatine HCL is populair omdat het een beter oplosbaar alternatief met kleinere porties belooft dan creatine-monohydraat. Het eerlijke antwoord is dat

Ontdek hoe je het beste collageen voor vrouwen boven de 50 kunt kiezen, met aandacht voor soorten, dosering, vitamine C, veiligheid en waar je op moet letten bij een hoogwaardige formule.

Ontdek hoe supplementen met marien collageen zich verhouden tot die met rundercollageen, welke ingrediënten van belang zijn en hoe u het juiste poeder, de juiste capsules of de juiste vloeibare vorm kunt kiezen.