Un article de 7 minutes révèle ce que la plupart des grands laboratoires pharmaceutiques, des supermarchés, des pharmacies et des grandes marques de compléments alimentaires ne veulent pas que vous sachiez concernant l'importance d'un approvisionnement adéquat en oméga-3
Notamment les quatre caractéristiques que présentent la plupart des oméga-3 en raison d'un approvisionnement irresponsable, ainsi que les effets négatifs que ces « compléments alimentaires de qualité » peuvent avoir sur la santé du grand public.
Et plus précisément, ce à quoi il faut faire attention lorsque vous achetez un complément alimentaire, y compris des oméga-3, afin d’en choisir un qui soit réellement bénéfique pour votre santé sans pour autant vous ruiner.
Vous avez déjà essayé ces compléments alimentaires à base d’oméga-3 qui promettaient de mettre fin au « brouillard cérébral », d’améliorer vos performances à la salle de sport, de soulager vos articulations, ainsi qu’une longue liste de fausses promesses et de prétendus bienfaits.
Tout ce qu’ils t’ont vraiment laissé, ce sont ces rots au goût de poisson qui survenaient au pire moment possible, une odeur que tu sentais dans tout ton corps dès que tu ouvrais le pot, et un abonnement coûteux qui ne t’apportait aucun avantage visible.
Beaucoup de gens vivent ça, bien plus que tu ne le penses.
Et bien souvent, ils finissent par abandonner les oméga-3 après ça.
Ce qui est regrettable. Car les oméga-3, lorsqu’ils proviennent de sources fiables et sont pris à la bonne dose, peuvent avoir des effets vraiment positifs sur la vie d’une personne.
Telles que l'amélioration des capacités mentales et des fonctions cognitives grâce aux bienfaits nutritionnels de l'EPA.
De plus, le DHA est un nutriment dont les bienfaits considérables pour le cœur, les yeux, les articulations et le fonctionnement général de l'organisme ont été scientifiquement prouvés.
Mais nous n'allons pas nous attarder sur ces détails ; ce n'est pas le sujet de cet article.
Ce dont nous voulons vraiment parler ici, c'est de la raison pour laquelle vos oméga-3 n'ont pas fonctionné, alors même qu'ils promettaient le contraire, et du mensonge concernant leur provenance que l'industrie des compléments alimentaires vous a fait gober pour que vous dépensiez chaque mois votre argent durement gagné dans des compléments qui, en réalité, ne font que passer à travers votre organisme pour finir dans les toilettes.
Mais avant d'entrer dans le vif du sujet, voici ce que je voudrais que vous compreniez…
Jusqu'à présent, ce sont les oméga-3 qui vous ont laissé tomber, et non l'inverse.
Vous voyez, quand les gens prennent un complément alimentaire comme les oméga-3 pendant plusieurs semaines, plusieurs mois, voire parfois plusieurs années, et qu’ils ne constatent que peu ou pas de changements ou de résultats perceptibles…
Ils ont alors tendance à penser que c'est peut-être eux le problème.
« Je n'en ai pas pris assez. »
« J'ai sauté quelques jours ici et là. »
« Peut-être que le problème est plus profond. »
« Je suis trop vieux pour que ça marche. »
« Je suis différent. »
Et le pire dans tout ça…
« C'est moi le problème »
Mais en réalité, rien de tout cela n'est vrai.
Bien sûr, si vous souffrez d'une affection sous-jacente qui pourrait expliquer pourquoi cela n'a pas fonctionné, vous devriez dans ce cas consulter un professionnel de santé ou un médecin.
Mais à part cela, dans 99 % des cas où vos oméga-3 n'ont pas donné les résultats escomptés, c'est à cause du complément lui-même…
Ce n'est pas que tu l'aies mal interprété, ni que tu en aies pris trop ou pas assez.
Et quand on y regarde de plus près, on se rend compte que l'efficacité des oméga-3 dépend en réalité d'un seul facteur principal…
L'importance d'un approvisionnement adéquat en oméga-3.
Vous voyez, la grande majorité des oméga-3 de la planète provient du Pérou et du Chili.
Presque tous les grands laboratoires pharmaceutiques s'approvisionnent là-bas, tout comme les fournisseurs du rayon pharmacie des supermarchés, des parapharmacies et de la grande majorité des grandes marques de compléments alimentaires.
En d'autres termes… très probablement ceux que vous avez déjà essayés, ou que vous prenez encore aujourd'hui.
Mais alors, en quoi est-ce un problème ?
La liste pourrait s'étendre sur des paragraphes et des paragraphes, mais nous l'avons réduite à quatre problèmes principaux liés à cet approvisionnement irresponsable.
1. La plupart des oméga-3 issus de productions industrielles à grande échelle comme celle-ci ne sont pas purs. En effet, au cours de leur transport, ils sont mélangés à des additifs nocifs, des agents de remplissage et, souvent, des toxines.
La production de ces oméga-3, issus de régions comme celle-ci, se faisant à une si grande échelle, il est pratiquement impossible de retracer ce qui y a été ajouté.
Tels que les édulcorants, les additifs, les agents anti-agglomérants, les conservateurs et toutes sortes d'autres agents de remplissage superflus.
Et le pire dans tout ça, c'est qu'on ne sait jamais vraiment. L'origine des produits vous est décrite en termes vagues, comme « huile marine » ou « pêché en mer ».
Ce qui signifie qu’on ne sait jamais d’où proviennent ces produits, ce qu’on y a réellement ajouté et ce qu’on ingère réellement.
Parce que, bien sûr, l'étiquette au dos ne vous le dira pas.
Par ailleurs, ces entreprises dépensent sans doute davantage pour leur équipe juridique afin de se soustraire aux fausses promesses qu’elles font, plutôt que pour faire réaliser des tests par des organismes indépendants visant à déterminer à quel point leurs huiles oméga-3 peuvent être nocives.
Et pour ceux qui prennent leur santé au sérieux, cela peut constituer un énorme problème…
Vous vérifiez la liste des ingrédients sur tous vos produits alimentaires, vous optez pour le bio au supermarché, vous faites régulièrement de l'exercice et vous maîtrisez tous les autres aspects de votre vie.
Mais si les compléments alimentaires censés être bons pour la santé contiennent en réalité des agents de charge, des additifs nocifs, des édulcorants et des anti-agglomérants inutiles dans leurs produits « de santé », vous pourriez alors vous faire plus de mal que de bien sans même vous en rendre compte.
2. Les doses de DHA et d'EPA varient tellement qu'il est pratiquement impossible de savoir si vous prenez réellement la dose indiquée sur le flacon, ni si celle-ci est effectivement absorbée dans votre circulation sanguine.
Ce sont le DHA et l'EPA qui permettent aux oméga-3 d'agir efficacement et d'apporter tous leurs bienfaits.
Votre corps ne peut pas produire ces nutriments tout seul, c'est d'ailleurs pour cette raison que les compléments alimentaires à base d'oméga-3 existent.
Vos yeux, votre cerveau, votre cœur et l'ensemble de votre système cardiovasculaire en tirent tous leurs bienfaits.
Mais lorsque votre huile ou vos gélules d'oméga-3 proviennent de régions imprévisibles, où l'aquaculture est très développée et où l'activité industrielle est intense (comme le Chili et le Pérou), il est pratiquement impossible de savoir exactement quelle dose de DHA et d'EPA vous consommez.
Bien sûr, les grandes entreprises ne vous le diront pas.
Pourquoi ?
Si vous prenez trop d'EPA ou de DHA (à des doses trop élevées), votre organisme peut les rejeter, les évacuant directement par les selles.
Ou bien, si le dosage est trop faible, votre organisme n'en absorbera pas suffisamment ; là encore, le produit sera éliminé sans être assimilé, comme le montre le schéma ci-dessus.
C'est d'ailleurs pour cette raison que vous pouvez acheter un complément d'oméga-3 qui promet monts et merveilles, mais qui ne vous laisse au final rien d'autre qu'une urine hors de prix.
Et voici le plus étonnant…
Même lorsqu'un flacon ou un pot d'oméga-3 indique la posologie au dos…
En raison du cycle d'approvisionnement imprévisible et long auquel il est soumis, ainsi que de tous les additifs, agents anti-agglomérants et agents de charge qu'on y ajoute…
Neuf fois sur dix, la dose de DHA et d'EPA indiquée au dos du flacon ne correspond pas à celle contenue dans le complément lui-même.
Ce qui signifie que votre corps ne peut ni l'absorber, ni l'utiliser, et ne bénéficie donc pas du DHA et de l'EPA nécessaires pour profiter des bienfaits des oméga-3.
3. Aucun test réalisé par un organisme tiers n'est effectué pour garantir l'absence de métaux lourds dans votre complément alimentaire.
La plupart des grandes chaînes de compléments alimentaires ne font que peu, voire pas du tout, de tests réalisés par des organismes indépendants lorsqu'elles s'approvisionnent dans ces régions.
Ce qui signifie qu'il n'existe en réalité aucune garantie fiable permettant d'assurer que vos oméga-3 ne contiennent pas de traces de mercure, de plomb, de cadmium ou d'arsenic, des substances qui peuvent être couramment présentes dans les poissons pêchés dans ces zones à risque.
Et bien qu’ils se vantent d’être « purs », « à ingrédient unique » et « issus d’un approvisionnement responsable »… les poissons d’élevage dont proviennent leurs oméga-3, ainsi que le processus de raffinage intensif auquel ils sont soumis – au cours duquel on ajoute des agents de charge et d’autres ingrédients toxiques –, apparaîtraient clairement dans un rapport d’analyse réalisé par un organisme indépendant.
C'est pourquoi la plupart de ces entreprises ne les proposent pas.
Pour eux ? C'est génial. Ils réduisent leurs coûts, s'approvisionnent en produits moins chers et s'en tirent pratiquement à bon compte.
Car ce sont les consommateurs qui en font les frais. C'est-à-dire vous.
Votre étagère finit par se remplir de gélules, d'huiles, de bonbons gélifiés et de toutes sortes de produits à base d'oméga-3…
Tout cela provient de poissons d'élevage, sans aucune indication sur leur provenance, sans dose confirmée et, au final, sans aucun résultat à montrer pour l'abonnement que vous continuez à payer.
4. La chaîne d'approvisionnement est tellement longue que, le temps que les produits arrivent chez vous ou dans les rayons des supermarchés, ils sont déjà rances.
Expédiés à travers plusieurs continents, de pays en pays, de secteur d'activité en secteur d'activité, reconditionnés à plusieurs reprises, ces poissons d'élevage parcourent une longue chaîne d'approvisionnement avant d'être vendus en magasin, sur des sites Internet ou via des abonnements, pour finir finalement dans votre placard.
Chaque jour, le produit est exposé à davantage de lumière, de chaleur et d'oxygène, ce qui a de nombreuses conséquences néfastes sur votre produit, en particulier ceux qui sont conditionnés en bouteille ou conservés dans du plastique.
En gros, cela provoque l'oxydation du complément, ce qui donne à l'huile un goût et une odeur de rance.
En plus d'être bourré d'additifs, mal dosé et fabriqué à partir de poissons bon marché et de mauvaise qualité, il a aussi un goût horrible.
Les renvois au goût de poisson commencent, surtout avec les gélules. Il est difficile de ne pas sentir ce goût, même en les prenant pendant le repas.
Et au final, on en revient à cette même idée dont nous parlions tout à l'heure…
Tout ce processus vous donne l'impression que c'était vous le problème.
Après tout, qui aurait envie de continuer à utiliser un produit qui a un goût horrible et qui ne semble avoir aucun effet sur l'organisme ?
Personne, n'est-ce pas !
Et même si nous pourrions énumérer bien d'autres inconvénients liés à un apport inadéquat en oméga-3 que les quatre mentionnés ci-dessus…
Vous savez désormais que ce n'est pas de votre faute si les oméga-3 n'ont pas eu d'effet sur vous, et que tout cela est dû à un approvisionnement inadéquat de la part de ces fabricants.
Parlons donc de l'autre option qui s'offre à vous…
Alors que la majeure partie des oméga-3 produits dans le monde suit le processus que nous venons de décrire.
En remédiant aux graves problèmes d'approvisionnement, qui sont à l'origine des quatre points mentionnés ci-dessus…
Ce n'est pas le cas de tous les oméga-3.
Voici donc les quatre éléments que doit contenir un bon complément alimentaire à base d'oméga-3, et comment savoir s'il vous apportera réellement des bienfaits à long terme…
Vous allez découvrir pourquoi chaque composant d'une huile oméga-3 crédible, fiable et bénéfique provient d'une source de qualité.
L'origine des ingrédients est, en fin de compte, le principal facteur de différenciation de ce complément alimentaire, et c'est pourquoi elle occupe la première place parmi les critères à prendre en compte lors de l'achat d'un complément oméga-3 qui en vaudra réellement la peine, tant en termes de temps que d'argent.
1. Les ingrédients proviennent de captures sauvages, dans des régions qu'ils sont fiers de citer, et toutes les informations nécessaires permettent de retracer l'origine de chaque complément alimentaire.
Le meilleur endroit pour trouver des compléments alimentaires à base d'oméga-3 fiables et qui n'ont pas un goût horrible, ce sont toujours les eaux pures de l'Arctique. La Norvège et l'Islande, plus précisément.
Les eaux de la Norvège et de l'Islande comptent parmi les plus riches en nutriments au monde. Les poissons qui y vivent sont riches en DHA, en EPA, en vitamine A et en vitamine D3, qui apportent à votre organisme tout ce dont il a besoin pour constater et ressentir les résultats exceptionnels des oméga-3.
De plus, le délai entre la capture et l'extraction de l'huile est incroyablement court, car les installations sont souvent situées exactement dans la même zone où le poisson est pêché, ce qui permet de le conserver au frais, frais et pur. (Contrairement à d'autres régions comme le Chili ou le Pérou, où les poissons sont transportés à travers le monde avant que l'huile ne soit extraite et qu'ils ne subissent une transformation ultérieure.)
De plus, ces eaux font souvent l’objet d’une réglementation plus stricte de la part des autorités. Cela signifie que les entreprises d’approvisionnement ne rognent pas sur les coûts pour économiser quelques centimes, qu’elles ne s’approvisionnent pas en poissons inadaptés pour ensuite les étiqueter « huile marine », et qu’elles respectent scrupuleusement les réglementations et les normes de qualité en vigueur.
2. Des analyses ont été réalisées par un laboratoire indépendant afin de vérifier que le dosage est correct, qu'il n'y a pas d'ingrédients de remplissage et que votre complément ne contient pas de métaux lourds. De plus, l'entreprise publie ouvertement ces rapports.
Les fabricants de compléments alimentaires qui font un effort supplémentaire pour financer des analyses en laboratoire réalisées par des organismes indépendants sont ceux auxquels vous devriez faire confiance.
Non seulement cela témoigne de l'importance qu'ils accordent à leurs normes et à leurs valeurs, mais cela confirme également que vos compléments alimentaires ne contiennent aucun agent de remplissage, additif ou anti-agglomérant superflu qui n'aurait pas sa place dans leur composition.
Et en ce qui concerne plus particulièrement les oméga-3, il faut privilégier les marques qui garantissent, grâce à des analyses réalisées par des organismes indépendants, l'absence totale de traces de métaux lourds dans vos compléments alimentaires (les métaux lourds sont bien la dernière chose que vous souhaitiez ingérer).
Les tests effectués par un organisme indépendant confirment également que la dose correspond bien à celle indiquée sur l'étiquette. Ainsi, lorsqu'un complément alimentaire prétend offrir un dosage adapté aux résultats que vous souhaitez obtenir, et qu'il a fait l'objet d'un test indépendant pour le prouver, vous pouvez être sûr que ces affirmations sont vraies.
Mais bien sûr, cela n'a d'importance que s'ils diffusent ouvertement ces rapports.
Cela signifie qu'elles sont mises en avant sur leur site, qu'elles sont facilement accessibles et que vous pouvez les vérifier de vos propres yeux. Cela montre que l'entreprise n'a rien à cacher, qu'elle est digne de confiance et qu'elle a pleinement confiance en son complément alimentaire à base d'oméga-3.
3. Les oméga-3 se présentent sous leur forme la plus naturelle : sous forme d'huile, et non de gélules.
Lorsque vous consommez vos oméga-3 sous forme d'huile, votre organisme les assimile beaucoup plus facilement.
Bien sûr, plus votre corps absorbe de DHA, d'EPA et d'autres nutriments essentiels contenus dans les oméga-3, plus vous commencerez à remarquer et à ressentir d'effets positifs au quotidien.
Votre santé cérébrale s'améliore à tous les niveaux : concentration, mémoire et absence de « brouillard mental ».
Votre système cardiovasculaire, qui comprend votre cœur.
Et de nombreuses autres parties de votre corps, comme les yeux et les articulations, ne peuvent percevoir une différence que lorsque les nutriments essentiels sont réellement assimilés.
De plus, les huiles de grande qualité n’ont pratiquement pas de texture huileuse ; elles se mélangent facilement à d’autres boissons ou aliments, et leur consommation est presque aussi simple que celle de l’eau.
4. Le complément alimentaire à base d'oméga-3 est conditionné dans des flacons en verre afin de limiter au maximum l'oxydation et les effets néfastes de la chaleur, de la lumière et de l'humidité, ce qui garantit l'absence de goût de rance.
Le verre foncé, et plus précisément le verre ambré, permet de protéger l'huile de la lumière, de la chaleur, de l'humidité et de l'oxydation.
Si l'on ajoute à cela le fait que cette huile se présente sous sa forme la plus naturelle et provient d'une source fiable et de la chaîne d'approvisionnement courte, elle conserve ainsi toute sa fraîcheur bien plus longtemps.
Ce qui signifie que vous n'avez pas à supporter une huile oméga-3 dont le goût, l'odeur et la texture sont répugnants.
Après tout, personne ne souhaite que ses habitudes quotidiennes deviennent un fardeau : la régularité passe par des gestes simples et agréables, comme prendre un complément d’oméga-3 qui n’a pas un goût désagréable, qui n’a pas une texture désagréable et qui est réellement assimilé par l’organisme pour vous apporter les résultats escomptés.
De plus, le fait qu’il soit conditionné dans une bouteille en verre permet également de réduire au minimum la quantité de microplastiques présents dans vos oméga-3.
Tout complément alimentaire conditionné dans du plastique contiendra forcément une certaine quantité de microplastiques qui se dissoudront directement dans l'huile ou la gélule, quels que soient sa forme, sa date de péremption ou les conditions de conservation.
C'est pourquoi il est si important de choisir un oméga-3 de qualité conditionné dans un flacon en verre.
Ces quatre critères, qui caractérisent un oméga-3 issu d'une source de qualité, détermineront s'il tient réellement les promesses qui vous sont faites.
Et chez « Grail Formula », nous ne nous sommes pas contentés de suivre une liste de tâches à cocher ; nous avons au contraire pris ces principes à cœur, en veillant à ce que chaque étape, chaque action et chaque résultat répondent aux normes les plus élevées.
Grail FormulaL'huile de morue oméga-3 de [marque] est issue de morues de l'Arctique pêchées à l'état sauvage ; elle contient des dosages adaptés en DHA, EPA et autres nutriments essentiels, est conditionnée dans des bouteilles en verre ambré foncé et fait l'objet de tests en laboratoire par un organisme indépendant, dont les résultats sont disponibles sur notre site, afin de garantir que notre huile est aussi pure et naturelle que possible.
Contrairement aux autres sources d'oméga-3 bon marché que nous avons mentionnées dans cet article, chez Grail Formula, nous avons adopté une approche totalement différente…
- Pêché à l'état sauvage dans les eaux riches en nutriments au large de l'Islande et de la Norvège. Nous veillons à ce que le délai entre la pêche et le raffinage de l'huile soit le plus court possible, afin que votre complément alimentaire soit frais, pur et sous sa forme la plus naturelle.
- Enrichi en DHA et en EPA aux dosages appropriés, ainsi qu’en d’autres nutriments tels que les vitamines A et D3, pour que vous ayez la certitude que ce que vous ingérez est réellement assimilé par votre organisme et vous apporte tous les bienfaits d’un oméga-3 de qualité.
- Conditionnée dans un flacon en verre ambré foncé pour la protéger de la lumière, de l'humidité, de la chaleur, de l'oxydation et des microplastiques. Ainsi, votre huile conserve toute sa fraîcheur plus longtemps, ne perd pas son goût avant d'arriver dans votre placard et empêche les microplastiques de se mélanger à votre complément alimentaire.
- Conservé sous sa forme la plus naturelle – sous forme d'huile, et non de gélules – pour une absorption et une fraîcheur optimales, sans goût désagréable, sans arrière-goût ni texture désagréable. Votre corps peut ainsi recevoir les nutriments dont il a besoin sans avoir à digérer une gélule rance.
- La dose recommandée de 10 ml par jour peut apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin pour améliorer les fonctions cérébrales, la santé cardiovasculaire et bien d’autres bienfaits encore. Cela signifie que le « brouillard cérébral » commence à se dissiper, que la mémoire peut s’améliorer, que la santé oculaire commence à s’améliorer, et bien plus encore, car vos oméga-3 sont réellement assimilés par votre organisme.
- Des tests en laboratoire réalisés par des organismes indépendants ont été effectués afin de garantir que votre complément alimentaire ne contient ni agents de remplissage, ni additifs, ni métaux lourds, ni ingrédients nocifs. Cela permet également de confirmer que la posologie et les ingrédients indiqués au dos du flacon correspondent bien à ce que vous consommez. Les rapports de laboratoire peuvent être téléchargés sur la page de chaque produit.
Grail Formula« Les oméga-3 » vs « les oméga-3 classiques »
Témoignages de personnes qui sont passées à Grail Formula
À partir de là, deux chemins s'offrent à vous…
1. Continuer à consommer des oméga-3 issus de l'élevage, provenant de longues chaînes d'approvisionnement et bourrés d'agents de remplissage, d'additifs et de métaux lourds.
Les compléments alimentaires qui ne sont pas assimilés, qui ne sont pas testés par des laboratoires indépendants, ont souvent un goût horrible et contiennent des microplastiques.
Ce qui signifie qu’ils ne tiennent pas leurs fausses promesses, leurs affirmations mensongères et ne répondent pas à vos attentes. Vous ne payez donc que pour de l’urine hors de prix.
2. Vérifiez si le produit « Wild Caught Omega 3 » d'Grail Formulaest en stock.
Ça prend 30 secondes.
Chaque matin, au petit-déjeuner, commencez par prendre une cuillère d'huile (dose recommandée : 10 ml) ; vous n'aurez ainsi ni goût de rance ni renvois de poisson tout au long de la journée.
Donnez-vous suffisamment de temps, et votre cerveau, vos yeux, votre cœur et vos articulations commenceront tous à vous en remercier.
Vous pourrez vous concentrer à votre bureau pendant des heures d’affilée : fini le brouillard mental, fini de relire trois fois le même e-mail pour en comprendre le sens, et vous arriverez enfin à en faire beaucoup plus en moins de temps.
Vous commencez à rester concentré pendant les réunions : vous n'oubliez plus les noms, les sujets ou les questions qui vous semblaient évidents quelques minutes auparavant, avant qu'ils ne vous échappent.
Vos performances, votre récupération et votre état de santé général commencent tous à s'améliorer : les oméga-3 peuvent contribuer à améliorer vos performances à la salle de sport, favoriser une bonne récupération et contribuer à votre bien-être au quotidien, quels que soient votre âge, votre condition physique ou les compléments alimentaires que vous prenez déjà.
Si vous avez choisi la deuxième option et que vous êtes prêt à commencer à prendre un complément alimentaire haut de gamme à base d'oméga-3 issus de la pêche sauvage, dont l'origine correspond à nos engagements réalistes…
Garantie « satisfait ou remboursé » de 14 jours sur chaque flacon…
Si, 14 jours après réception de votre commande, vous n'êtes pas satisfait, renvoyez-la pour obtenir un remboursement intégral, sans aucune condition.
Nous sommes en mesure de vous offrir cette garantie sans risque grâce à la qualité et aux normes auxquelles nous nous conformons sur Grail Formula.
Nous sommes convaincus que vous l'apprécierez et que vous en constaterez les résultats si vous lui laissez suffisamment de temps, mais si, pour une raison quelconque, dans les 14 jours suivant la réception de votre complément, vous n'êtes pas satisfait, renvoyez-le-nous et nous vous rembourserons intégralement votre commande.
Un simple e-mail, sans aucune question, sans tracas, juste la qualité et les normes d'Grail Formula .